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Healthy Hounds, Humans and the New Year - Healthy Puppy

Des chiens en bonne santé, des humains et la nouvelle année

Noël est donc malheureusement terminé et il est temps de commencer à réfléchir à ce que 2023 pourrait nous apporter, à nous et à nos compagnons canins. Beaucoup d’entre nous penseront à tourner la page au cours de la nouvelle année et à planifier quelques résolutions pour nous rendre plus en forme, en meilleure santé et plus productifs, je le sais ! Les résolutions les plus courantes prises au Royaume-Uni sont de faire plus d'exercice, de passer plus de temps avec ses amis et sa famille, de se lancer dans un nouveau passe-temps et de perdre du poids ou d'améliorer son alimentation. Posséder un chien peut vraiment aider, car ses routines et ses besoins en matière d’exercice peuvent contribuer au développement du nôtre.

Nous n'oublions jamais de promener nos chiens et lorsqu'il s'agit de bien-être, nous nous efforçons toujours d'offrir le meilleur à nos amis à quatre pattes. Mais faisons-nous toujours la même chose pour nous-mêmes ?

Chiot faisant de l'exercice dans la piscine

Une fois la nouvelle année arrivée, nos chiens peuvent être un excellent rappel pour prendre soin de nous aussi bien que nous le faisons. Ils peuvent être un excellent catalyseur pour augmenter le nombre de choses positives que nous faisons.

Ci-dessous, j'ai rassemblé quelques-unes des résolutions du Nouvel An les plus populaires que j'ai trouvées et j'en ai fait des intentions délicieusement respectueuses des chiens pour vous donner à tous quelques idées, ou un peu d'inspiration, sur la façon dont vous pourriez aborder 2023 avec les meilleurs préparatifs possibles. et perspectives.

Faire plus d’exercice

L’un des moyens les plus simples, en tant que propriétaires de chiens, d’améliorer votre santé physique et celle de vos chiens est d’augmenter la quantité d’exercice que vous faites. Cela peut paraître évident, mais avoir un chien est l’excuse parfaite pour bien démarrer la nouvelle année. Presque tous les chiens, à l'exception des chiens âgés et handicapés, ont besoin de promenades régulières et beaucoup d'entre nous ne le font tout simplement pas assez. Certains experts conseillent de promener les chiens au moins trois fois par jour pendant au moins 20 minutes et si vous faites cela, votre exercice personnel dépassera largement les 150 minutes d'activité modérée recommandées par le NHS comme ligne directrice hebdomadaire.

Chien avec du plomb dans la bouche prêt à marcher

Perdre du poids/améliorer son alimentation

La résolution classique du Nouvel An et une tradition séculaire est d'essayer d'améliorer son alimentation au début du mois de janvier. Cela peut être quelque chose que vous pouvez faire avec votre chien avec une relative facilité. Vous êtes peut-être déjà en train de peser la nourriture de votre chien (vous devriez vraiment le faire pour maintenir un poids santé), mais il est peut-être temps de sortir également la balance pour votre nourriture. C'est un excellent moyen d'enregistrer facilement vos habitudes alimentaires et peut-être d'apporter des changements positifs à vos habitudes alimentaires.

Un autre moyen très simple d’améliorer votre santé et celle de vos chiens consiste à remplacer vos collations ou friandises par des options végétaliennes et végétariennes saines. Nous proposons une magnifique gamme de friandises et de produits à mâcher végétaliens et végétariens pour vos chiens, qui peuvent les aider à intégrer une pléthore de nouveaux nutriments et de bienfaits dans leur alimentation. Et pourquoi ne pas essayer de remplacer vos rouleaux de saucisses et votre chocolat par quelque chose qui sera en même temps plus nutritif pour vous-même ? Vous pouvez même parcourir les neuf mètres et vous inscrire à Veganuaury , excellent pour votre corps et pour l'environnement en général, quoi de mieux ?

Adopter un nouveau passe-temps

Beaucoup d’entre nous prendront des résolutions qui incluent un nouveau passe-temps qui nous fera sortir de la maison et fera fonctionner notre cerveau et notre corps. Mais pourquoi ne pas essayer un passe-temps adapté aux chiens pour que vos compagnons canins puissent également en bénéficier ? La randonnée, la natation en eau froide, le vélo, le jogging, la course d'orientation, les cours d'agilité et même le surf ne sont que quelques idées de passe-temps auxquels votre chien peut s'adonner au cours de la nouvelle année. Beaucoup de ces passe-temps harmonieux vous aideront également, vous et votre ami le plus poilu, à être en meilleure forme et à améliorer votre santé mentale et votre acuité mentale.

Chien utilisant un équipement d'agilité

Passer plus de temps avec des amis ou en famille

Les humains et les chiens sont tous deux des bêtes de somme et nous aimons tous passer plus de temps avec nos amis et notre famille. Une résolution à cette période de l’année peut nous aider à promettre d’en faire davantage. Vos chiens sont l’excuse parfaite pour sortir et profiter d’un parc local, d’une plage ou d’une rivière, et pourquoi ne pas inviter de la compagnie pour la balade ? De nombreuses personnes et chiens ne sortent pas suffisamment en plein air et parfois une simple invitation peut suffire. Une bonne compagnie peut contribuer à améliorer notre santé mentale et les capacités de socialisation de notre chien, elle peut renforcer les liens au sein de notre communauté et de nos familles et peut nous rapprocher tous. Une simple conversation lors d'une promenade avec un chien amical peut également aider les personnes qui pourraient avoir des difficultés dans la vie et il n'y a vraiment pas de cause plus noble que celle-là dans le climat sociopolitique actuel.

Alors cette nouvelle année, pourquoi ne pas prendre des résolutions dans lesquelles vos chiens peuvent s'impliquer et améliorer le bien-être non seulement de vous-même, mais aussi de celui de vos compagnons canins ?

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