Cette semaine, l'association caritative Mind a célébré la Semaine de sensibilisation à la santé mentale pour sensibiliser les gens et récolter des fonds afin de faire savoir aux gens qu'il existe de l'aide pour faire face à leurs problèmes de santé mentale, lorsqu'ils en ont besoin. Et beaucoup d’entre nous ressentent peut-être la pression ces derniers temps, avec la crise du coût de la vie, la guerre en Europe, la crise climatique et bien d’autres choses qui rendent la vie un peu plus difficile ces derniers temps.
Bien qu'il n'existe certainement pas de panacée pour faire face aux problèmes de santé mentale, il existe une méthode courante et éprouvée par la recherche pour réduire les effets du stress et de l'anxiété, deux des formes les plus courantes de problèmes de santé mentale touchant jusqu'à 8 % de la population. souffrir au cours d'une semaine , c'est laisser un peu plus de musique entrer dans nos vies. De nombreuses études ont été réalisées sur les effets positifs de la musique sur notre bien-être, notamment une étude de 2019 publiée par le Centre canadien des sciences et de l'éducation qui démontrait que les étudiants universitaires qui écoutaient de la musique classique tous les jours pendant deux mois présentaient une réduction significative de leurs niveaux d’anxiété.
Tout comme les humains, les chiens peuvent ressentir du stress et de l’anxiété au cours de leur vie. Qu'ils soient causés par l'anxiété de séparation, des bruits forts ou des environnements inconnus, ces sentiments peuvent avoir un impact significatif sur leur bien-être général. Heureusement, le seul outil puissant qui peut nous aider à gérer notre anxiété peut également apaiser leurs âmes troublées. Dans cet article de blog, nous explorerons les avantages remarquables de l'utilisation de la musique comme moyen de soulager le stress et l'anxiété chez les chiens, ce qui peut fournir aux propriétaires d'animaux un moyen simple mais efficace d'apporter un peu d'harmonie dans la vie de nos amis à quatre pattes.
Comme nous le savons tous, la musique a un effet profond sur nos émotions, et il en va de même pour nos compagnons canins. Lorsque les chiens sont exposés à des mélodies apaisantes et à des rythmes doux, cela déclenche une réponse de relaxation dans leur corps. Des recherches menées par la SPCA écossaise et l'Université de Glasgow suggèrent que le reggae et le soft rock étaient les genres les plus efficaces pour réduire le niveau de stress et la fréquence cardiaque de nos compagnons canins. Le vieux trope selon lequel « les chiens préfèrent la musique classique » n’a étonnamment pas régné dans cette étude, les chiens y réagissant bien au début, mais s’ennuyant après quelques jours. Cela ressemble beaucoup à certains de mes cours à l'école de musique !!
La responsable de recherche de la SPCA, Gilly Mendes Ferreira, a émis l'hypothèse que la préférence pour le reggae et le soft rock est liée aux rythmes qui ressemblent à leur propre fréquence cardiaque. "Quand un chiot se sent stressé, il se blottit contre sa mère et utilise son rythme cardiaque pour se détendre, donc cette musique imite cela".
La SPCA a également poussé ses recherches plus loin en collaborant avec le légendaire auteur-compositeur pop John McLaughlin pour produire l'album Paws, Play, Relax , un disque spécialement conçu pour les chiens dont les bénéfices seront reversés à la SPCA.
Il existe énormément de commentaires de propriétaires disponibles dans le domaine de la musique pour chiens pour soutenir l’hypothèse selon laquelle les chiens apprécient la musique. RelaxMyDog est une société de production dédiée à la création de musique pour chiens, avec plus de 1,3 million d'abonnés YouTube et plus de 50 000 auditeurs mensuels sur Spotify, ce qui entraîne une énorme quantité de données utilisateur. RelaxMyDog semble avoir eu du succès avec un style de musique plus ambiant, se concentrant sur des paysages sonores et des mélodies d'inspiration classique. Malgré ce que disent certaines recherches, ce style semble bien fonctionner pour eux, avec certaines vidéos de leur chaîne dépassant les 40 millions de vues ainsi que des dizaines de milliers de commentaires positifs, confirmant le fait que leur musique aide à détendre leurs chiens, en plus. De nombreux chiens et propriétaires ne peuvent sûrement pas se tromper !
RelaxMyDog pense également qu'il est important que le propriétaire apprécie la musique et se détende également, "si l'humain est détendu, cette énergie peut également être projetée sur le chien" .
La musique a également le pouvoir incroyable d’approfondir le lien émotionnel entre nous, les humains, et nos compagnons canins. Lorsque nous jouons de la musique pour nos chiens, cela crée une expérience partagée qui peut renforcer notre lien. S'asseoir ensemble et écouter des mélodies apaisantes ou s'engager dans un jeu interactif pendant que la musique joue contribue à créer des associations positives. Cette expérience partagée contribue à atténuer le stress et l’anxiété en apportant réconfort et réconfort aux humains et aux chiens. Après tout, quoi de mieux que d'avoir un joli câlin avec notre chien tout en se relaxant sur certains de nos morceaux préférés ?
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