Janvier bat son plein maintenant et beaucoup d’entre nous sentiront leur humeur se détériorer en cette période post-festive. Il est facile de comprendre pourquoi les gens et leurs animaux de compagnie peuvent se sentir déprimés pendant les mois d'hiver les plus profonds, surtout après toute l'excitation de Noël et du Nouvel An. Alors, comment pouvons-nous briser le blues hivernal et nous préparer de manière positive pour l’année qui nous attend ? Nous pensons que la réponse parfaite est le Mois de la promenade de votre chien 2022.
Comme la plupart d’entre nous le savent, l’un des moyens les plus efficaces d’améliorer son humeur est de pratiquer une forme d’activité physique. L’exercice peut contribuer à améliorer notre humeur car il est responsable de la libération de produits chimiques tels que la sérotonine et la dopamine qui contribuent à renforcer votre sentiment de bien-être. Il a également été démontré que l’exercice régulier supprime les hormones liées au stress et à l’anxiété.
Comme tout propriétaire de chien devrait le savoir, l’exercice régulier est également d’une importance capitale pour nos amis à quatre pattes. Des promenades régulières amélioreront leur mobilité articulaire et leur santé cardiovasculaire, tout en empêchant vos chiens de s'ennuyer et de développer potentiellement des problèmes de santé mentale.
Des études ont également montré qu'un peu d'interaction homme-animal dans votre journée peut contribuer à améliorer considérablement votre humeur et il ne fait aucun doute que vos amis à quatre pattes adoreront et bénéficieront également de moments en tête-à-tête de qualité.
Le mois Walk Your Dog est une initiative créée pour encourager les propriétaires de chiens, chaque mois de janvier, à contribuer à résoudre les problèmes d'obésité canine et de problèmes de comportement canin, dus au manque de stimulation et aux interactions régulières avec de nouvelles personnes et de nouveaux chiens.
Le manque de sorties régulières peut causer toute une série de problèmes chez les chiens, notamment le diabète, des problèmes articulaires et osseux et des anomalies cardiovasculaires. Avec les risques supplémentaires de problèmes de santé mentale causés par un manque de stimulation régulière, la nécessité de s'assurer que votre chien fait la bonne quantité d'exercice est vraiment importante.
Dans cette optique, le Mois de la promenade de votre chien est également un excellent moyen de nous rappeler de réévaluer régulièrement nos propres routines en matière d'exercice pour nos chiens, certaines estimations indiquant que moins de 20 % des chiens en reçoivent réellement la bonne quantité.
Malheureusement, tous les chiens ne font pas de promenade quotidienne et même s'ils font des recherches, ils montrent que la durée moyenne de leur absence est inférieure à 30 minutes. Pour certains chiens, cela peut être le temps idéal pour faire de l'exercice, mais de nombreux chiens, tels que les Golden Retrievers, les Huskies et les Beagles, peuvent avoir besoin de jusqu'à deux heures d'exercice par jour pour rester en parfaite condition physique. Même certains chiens plus petits, comme les terriers, peuvent avoir besoin de beaucoup plus de 30 minutes de marche en moins que quotidiennement.
Un élément important lors de l’évaluation de la quantité d’exercice nécessaire à vos amis à quatre pattes est la santé de votre chien. Les chiens souffrant de problèmes de santé préexistants, tels que des problèmes articulaires ou des maladies cardiaques, auront souvent besoin de moins d'exercice ou d'activités spécialisées comme l'hydrothérapie pour rester en forme. Il est toujours préférable de consulter votre vétérinaire si vous craignez de mettre en place un nouveau programme d'exercices pour l'un de vos compagnons canins.
Notre conseil est de faire des recherches sur votre race particulière, puis d'élaborer un plan qui augmente progressivement le nombre ou la durée des promenades si vous estimez que votre routine actuelle doit être modifiée.
Ainsi, nous savons maintenant qu'un exercice régulier et bien planifié peut être bénéfique à la fois pour notre santé physique et celle de notre chien, tout en constituant un coup de pouce hivernal indispensable pour notre santé mentale. Il est temps de préparer nos sacs à crottes, d'épousseter nos bottes de marche et de sortir dehors pour profiter de l'élan vif et revitalisant d'une promenade hivernale.
Marcher en hiver présente cependant des inconvénients. Avec le manque d'heures de clarté et les conditions météorologiques difficiles, il est d'une importance vitale pendant les mois d'hiver de vous assurer que vous et votre chien êtes prêts à affronter tout ce que dame nature vous réserve.
Il est important de vous assurer que vous pouvez tous les deux être facilement vus. Des manteaux, harnais, colliers et laisses réfléchissants sont disponibles pour votre chien afin de le garder bien visible s'il est confronté à la circulation, ainsi qu'une gamme de lumières Orbiloc qui peuvent facilement être attachées. eux, pour une couche supplémentaire de protection et d’éclairage.
Bien que la plupart des chiens supportent mieux que nous le climat britannique, il est néanmoins important de s’assurer qu’ils ne sont pas trop durement affectés par les conditions extérieures. Essayez le baume Magic Paw de WildWash, qui aide à créer une barrière pour protéger les zones sensibles de votre chien, telles que les pattes et le nez, des conditions météorologiques difficiles, ainsi qu'à hydrater et à prévenir les gerçures et les callosités de la peau.
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